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インスパイリングエクササイズ


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【中古】Beautiful Mama インスパイリングエクササイズ2 (Angel Works—イン ...
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価格: 52
販売ショップ: BOOK-G

JAN: 9784903620077表紙にわずかなスレ、使用感が確認できますが紙面の状態は非常に良好です。稀に値札シールがついている場合がございますが、納品書の記載価格となります。丁寧な検品、迅速な発送でゆうメールにてお届けいたします。

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価格: 101
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メール便発送 Micacoインスパイリングシェイプ 替ゲルパッド 6枚入本体別売り 骨盤EMS専用パ ...
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価格: 3,024
販売ショップ: Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

カリスマトレーナーMicacoが提唱する「インスパイリング理論」と「家庭用EMS」を融合。深層筋まで届く[独自開発パルス]を採用!巻くだけ簡単[美筋エクササイズ]♪美しい立ち姿、姿勢、女性らしいボディラインつくりをサポート! 商品名 Mic ...

二の腕インスパイリングシェイパー 【送料無料&代引き無料】
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価格: 5,122
販売ショップ: Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

【在庫アリ】二の腕インスパイリングシェイパー 【送料無料&代引き無料】二の腕インスパイリングシェイパーは、骨盤インスパイリング理論を応用した着圧インナーです。その理論は、パワーストレッチ編みで肩甲骨を寄せて美しい姿勢に!二の腕のたるみやだぶ ...

【在庫有】骨盤インスパイリングショーツ・コア 3分丈タイプ
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価格: 9,180
販売ショップ: Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

ミカコさんが提唱する骨盤周りを補整する「インスパイリングエクササイズ」の理論がたっぷり詰まった骨盤インスパイリングショーツがパワーアップしてリニューアル!【商品名】 骨盤インスパイリングショーツ・コア 3分丈 【サイズ】 ◆64 (S):[ ...


インスパイリングエクササイズ
スターダストプロモーション・パーソナルトレーナーMicacoプロデュース
体を芯からリメイクする10minインスパイリングエクササイズ
体の芯からダイエット、骨盤矯正と深部筋刺激でからだが覚える理想のスタイル!

【内容情報】
インスパイリングエクササイズ”とは?私たちの体を支える骨格そのもの、なかでも体幹にあたる骨盤のゆがみを正すことで体を芯からリメイク、同時に骨を支える深部筋(インナー・マッスル)を刺激することで、中心からやせやすい体づくりを可能にする、まったく新しいビューティ・メソッド。

【目次】
エクササイズを始める前に/インスパイリングで、体の芯からボディ・リメイク!/正しく立てば、やせられる!まずは基本の“3分立ち”から…/オリジナルな組み合わせで、“なりたい自分”に必ずなれる!/骨盤をゆるめる/骨盤を矯正する/デトックス/美脚/ヒップアップ/二の腕/小顔/ウエスト/血流アップ

【著者情報】
Micaco(MICACO)
スタジオインスパイリング主宰。“女性の美しさの創造”をライフワークに、ネイルアートの分野からキャリアをスタート。次いで、トータルな美しさへの関心からウォーキング、ボディメイキングのジャンルに活動を広げ、指導者としての経験を積むが、従来のプログラムがもつバランスの悪さや実効性の弱さを感じ、新しいエクササイズの創出を決意する。現代の女性を取り巻く不健康な生活環境や、出産・育児などが原因で、女性の身体がもつ本来の美しさを失っていくなか、自らも体験したダメージからの復活を通じ、インスパイリングエクササイズを考案。現在、各地で主婦・OL、妊産婦を含む多くの女性たちを対象に、レッスンをおこなう一方、芸能プロダクションのスターダストプロモーションにおいて、女優・モデルのパーソナルトレーナーとしてボディメイキングの指導にあたっている。1967年生まれ、2児の母(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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( 2007年04月07日 00:51 )

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