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インスパイリングエクササイズ


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【中古】Beautiful Mama インスパイリングエクササイズ2 (Angel Works—イン ...
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価格: 50
販売ショップ: BOOK-G

JAN: 9784903620077表紙にわずかなスレ、使用感が確認できますが紙面の状態は非常に良好です。稀に値札シールがついている場合がございますが、納品書の記載価格となります。丁寧な検品、迅速な発送でゆうメールにてお届けいたします。

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Beautiful Mama! インスパイリング・エクササイズ  2/Micaco【監修】
Beautiful Mama! インスパイリング・エクササイズ 2/Micaco【監修】

価格: 198
販売ショップ: Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

■ジャンル:スポーツ・健康・医療 ダイエット■出版社:SDP■出版社シリーズ:■本のサイズ:単行本■発売日:2007/03/10■カナ:ビューティフルママインスパイリングエクササイズ ミカコ

DVD未開封 インスパイリング・エクササイズ(DVD付) 骨格矯正
DVD未開封 インスパイリング・エクササイズ(DVD付) 骨格矯正

価格: 650
販売ショップ: Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

【ディスク未開封】帯なし。中古ではございますが、使用感のない綺麗な商品です。朝6時までのご注文は当日発送。商品の外側は、アルコールで除菌・清掃済み。

中古/古本/Beautiful Mama!/Micaco/監修(生活 SDP)
中古/古本/Beautiful Mama!/Micaco/監修(生活 SDP)

価格: 1,000
販売ショップ: Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

■タイトル:Beautiful Mama! ■ヨミ:ビユテイフルママBEAUTIFULMAMA〕エンジエルワクスANGELWORKSインスパイリングエクササイズ2 ■作者:Micaco/監修 ■ISBN:9784903620077 ■出版社 ...


インスパイリングエクササイズ
スターダストプロモーション・パーソナルトレーナーMicacoプロデュース
体を芯からリメイクする10minインスパイリングエクササイズ
体の芯からダイエット、骨盤矯正と深部筋刺激でからだが覚える理想のスタイル!

【内容情報】
インスパイリングエクササイズ”とは?私たちの体を支える骨格そのもの、なかでも体幹にあたる骨盤のゆがみを正すことで体を芯からリメイク、同時に骨を支える深部筋(インナー・マッスル)を刺激することで、中心からやせやすい体づくりを可能にする、まったく新しいビューティ・メソッド。

【目次】
エクササイズを始める前に/インスパイリングで、体の芯からボディ・リメイク!/正しく立てば、やせられる!まずは基本の“3分立ち”から…/オリジナルな組み合わせで、“なりたい自分”に必ずなれる!/骨盤をゆるめる/骨盤を矯正する/デトックス/美脚/ヒップアップ/二の腕/小顔/ウエスト/血流アップ

【著者情報】
Micaco(MICACO)
スタジオインスパイリング主宰。“女性の美しさの創造”をライフワークに、ネイルアートの分野からキャリアをスタート。次いで、トータルな美しさへの関心からウォーキング、ボディメイキングのジャンルに活動を広げ、指導者としての経験を積むが、従来のプログラムがもつバランスの悪さや実効性の弱さを感じ、新しいエクササイズの創出を決意する。現代の女性を取り巻く不健康な生活環境や、出産・育児などが原因で、女性の身体がもつ本来の美しさを失っていくなか、自らも体験したダメージからの復活を通じ、インスパイリングエクササイズを考案。現在、各地で主婦・OL、妊産婦を含む多くの女性たちを対象に、レッスンをおこなう一方、芸能プロダクションのスターダストプロモーションにおいて、女優・モデルのパーソナルトレーナーとしてボディメイキングの指導にあたっている。1967年生まれ、2児の母(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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( 2007年04月07日 00:51 )

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